GẠO LỨC CHÁY TỎI

Gạo lứt cháy tỏi giòn, xốp, thơm ngon, giữ được hàm lượng các chất dinh dưỡng ban đầu, là món ăn liền tiện lợi và tốt cho sức khỏe. Sản phẩm gồm gạo lứt cháy tỏi hào quyện cùng với muối, đường, ớt đem lại vị ngon khó cưỡng. Còn gì bằng khí vừa xem phim, đọc sách hoặc trò chuyện cùng bạn bè và nhăm nhi cốm gạo lứt cháy tỏi.

Trường hợp gạo trắng qua quá trình xay, giã, 77% vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6, một nửa lượng mangan và hầu hết chất xơ bị mất đi. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhận thấy, một lon gạo lứt khi nấu thành cơm chứa 84 mg magiê, trong khi đó ở gạo trắng chỉ có 19 mg. Lớp cám của gạo lứt cũng chứa một chất dầu đặc biệt có tác dụng điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch.

Với hàm lượng dinh dưỡng gần như tuyệt đối, cốm gạo lứt còn được khuyến khích dùng cho trẻ em đang phát triển và phụ nữ có thai hoặc cho con bú để đảm bảo dưỡng chất thiết yếu. Ngoài ra, thay vì sử dụng các loại bánh kẹo, thức uống nhiều đường và chất bảo quản làm món ăn vặt, dùng cốm gạo lứt không chỉ là một món ăn vặt vui miệng mà còn có lợi cho sức khỏe gấp nhiều lần.

Với những tác dụng của cốm gạo lứt ở trên, hy vọng mỗi gia đình nên mua hoặc tự làm sẵn một ít cốm gạo lứt trong nhà. Với một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng lại có tác dụng trị bệnh như thế này, chắc chắn sẽ không một ai từ chối được phải không nào?